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出口王仁三郎芸術館

大宮司朗先生インタビュー

 

仙道の健康法を平易に解説
健康法に関心ある方は必読です


仙人の遺道を伝ふる
百歳長寿法


青柳南冥=著
定価2,800円+税
A5判ソフトカバー 復刻版

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仙人の八段錦法と静座法/仙人の万病退治秘訣/白幽仙人の内観長生法/桜寧室主人の養生秘訣/桜寧室主人の調息法/黄帝と岐伯の寿天問答/太一仙人の七禁文と養生法/李真人の長生十六秘訣/陳仙人の調気嚥液法と医術の連鎖/仙人の調気および気論/余はかくして仙道内観を修行す/内観呼吸論/仙道修行と余が体力の変化/調息三昧論/岡田式静座法の破滅/インドに伝わる対太陽呼吸などなど豊富な内容。前半は博覧強記ともいえる諸書からの引用で資料としても貴重。後半は著者の体験をもとに、長寿健康法の諸相を解き明かす。復刻版ではあるが、全般に文章も平易で、なかなか具体的で著者の体験談を踏まえて書かれているので説得力があり、読み物としても面白い